さて、ここんところ毎日暑いぃ〜 まったく、ふにぃ〜って感じでダルダルだったりする・・・（＾＾； とはいえ昼間の仕事場はエアコンが効いてるのだが、出たり入ったりしてると外とのギャップが激しいので余計に体には悪いのかもしれない・・・このままでは夏バテしてしまうかも。 ってことで、ちょっと運動してみた。運動といってもホント軽い腹筋、腕立てくらいだ。 普段運動不足なんで、たまに運動すると結構すっきりする。 無理ない程度にしばらく続けてみよう・・・かな（＾＾；